Willkommen bei Mixed Zone

In diesem Kurs erfährst du alles Wichtige über die optimale Ausrüstung für Läufer. Mit 9 Videos und 2 Whitepapers lernst du, wie du den richtigen Laufschuh auswählst und welche Vorteile Carbon Laufschuhe bieten. Wir erklären, ob Laufschuheinlagen sinnvoll sind und geben praktische Tipps zur Nutzung eines Laufrucksacks. Weitere Themen sind die Verwendung von Gels im Training und Wettkampf, das Zwiebelprinzip für die richtige Kleidungsschichtung und der Schutz durch Laufbrillen. Dieser Kurs hilft dir, deine Ausrüstung optimal zu nutzen und deine Laufleistung zu verbessern. Viel Spaß und Erfolg!